做家务算不算锻炼身体 女性长期做家务的危害

admin健康2020-11-19 15:57:25406健康

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锻炼是一种以运动为目的的活动。它会对身体的某个部位进行锻炼,而家务是一种被动的家务运动。

运动的主要目的是锻炼,做家务的主要目的是完成家务,但产生的附属物是携带运动。

如果从广义上讲,家务确实可以起到身体的作用,比如切蔬菜、锻炼手臂,比如蹲着可以锻炼腰、腿和上肢。如果严格说来,做家务还是有一定的局限性的,如果想锻炼身体的各个部位,最好还是锻炼一下。

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你认为做家务也是锻炼身体吗?

谢谢您的邀请

!家务,顾名思义,是家庭的服务活动。既然家庭是自己的,就有义务参与家务劳动。

有了这样的认识,第一个做家务的人,就不会有心理上的委屈和抱怨等负面情绪,而是积极的快乐。即使是天天重复付出也心甘情愿。

在各种现代家电的帮助下,家务劳动大大降低了劳动强度。不用手洗衣服,也不用拿煤挖灰生火做饭。这不过是一些擦洗和洗涤,但也会有一些动作和活动,比如来回走动、蹲下和站起来。我觉得只要心态好,我不觉得参与家务是一件委屈的事情。这也是让房子每天保持干净和新鲜的一种方法。

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每天都干的家务活等同于身体锻炼吗?

当然。做家务不容易。我看到一个人的薪水有几十万元。他回答说,虽然我的妻子是一个全职家庭主妇,但她才是真正支持家庭的人。我只是想把家里的钱都给她了

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